Seis nutrientes para hacer que tu piel esté radiante
Una piel brillante, con vigor, es sinónimo de salud. Y para que tu piel exude belleza, necesitas trabajar no sólo con cremas y mascarillas, sino también de adentro hacia afuera, es decir, alimentándote de la manera correcta. Hay seis vitaminas y minerales que ayudan mucho en esto. Mira abajo lo que son y dónde puedes encontrarlos: Nutrientes que tu piel necesita Vitamina A La vitamina A es necesaria para que el cuerpo produzca retinol. ¿Ha oído hablar de esta sustancia antes? Es un ingrediente comúnmente encontrado en cremas antienvejecimiento y mascarillas faciales. La vitamina A interactúa con la piel para …
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